Üsküdar Yaşam Koçu

Ben bundan 6 ay önce yoğun bunalım, kaygı, stres vb... durumları fazlası ile yaşıyordum. Bu süreçte gerek internet sitelerinden gerekse de sosyal medyadan, bu tür davranışlarımı azaltacak etmenleri okuyup araştırmaya başladım ve tamda bu esnada Yeşer hoca ile tanıştım. Onunla düzenli meditasyon & nefes çalışmaları yapmaya başladıktan sonra kendimde birtakım değişiklikler fark ettim. Bunun en temel göstergesi azalan stres düzeyimdi. Daha sonra da Yeşer Hanımla düzenli koçluk seanslarına başladım ve ardından kendimde gerçekten beklemediğim değişimleri fark ettim; Karamsar olan yanım, yani yapamam, bu hayattan nefret ediyorum, her şeyi boş ver diyen ben, ani öfkelerim, kendimi yargılamalarım ve bazen kontrol edemeyişim gittikçe azalmaya başladı. Ve böylece tüm bu çalışmaların beni toparladığını fark ettim. Beni düşüren, enerjimi yiyip bitiren his ve düşüncelerden sıyrılmaya ve KENDİMİ DAHA İYİ TANIMAYA başladım. Kendime tolerans ve ŞEFKAT göstermenin önemini kavradım. HEDEFLERİMİ belirledim. Şu an 6 ay önceki kişiden çok farklıyım. Hayata daha sıkı tutunuyorum. İyisi ve kötüsüyle hayatı sahiplenmeyi ve mutlu olmayı öğrendim. Asla pes etmemem gerektiğini, hayallerime ben istediğim müddetçe ulaşabileceğimi, istersem başarabileceğimi biliyorum! Hayatta hepimizin düştüğü zamanlar oluyor ancak önemli olan arzulara, hedeflere ve SEVGİYE tutunarak tekrar ayağa kalkabilmek ve inançla devam edebilmek. İyi ki Yeşer Hocam ile bu yolda beraber yürüdük. Kendisine tekrardan çok teşekkür ediyorum.

“Harika bir yaşam koçu! Sizi dinleyen, anlayan ve gerçekten ileriye taşıyan bir rehber. Onunla çalışmak, hem kendimi hem de potansiyelimi keşfetmemi sağladı. Pozitif enerjisi ve yönlendirmeleri hayatıma dokundu. Kesinlikle tavsiye ederim!”

Ayça Hanım ile yapmış olduğumuz yaşam, ilişki ve kariyer koçluğu sayesinde hayatımda değiştirmek, gelişmek istediğim tüm noktalarda tahmin bile edemeyeceğim kadar güzel başarılar elde ettim. Profesyonelliği, yargılamadan zihnimde karanlıkta kalmış odalardaki duyguları ve düşünceleri aydınlatması, yol göstermeden kendi yolumu bulmamı sağlaması, sağlıklı yetişkine evrilmem konusunda yapmış olduğumuz çalışmalar müthiş bir yolculuktu, iyi ki varsınız ve iyi ki beraber çalışabildik ve umarım çalışmalarımız hep devam eder.

Çok teşekkür ederim. Bakışımı değiştirdi . Harikulade bir koç düşünenlere tavsiye ederim.🙏🏻🌸

Deniz hn dan aldığım hizmet koçluğun ötesinde samimi içten ve kendimi rahat hissettiren bi yol arkadasligi gibiydi.Farkindaligimi arttırıp hayata yeniden başlamami sağladı çok tşk ederim