Gizem Karataş

Daha önce online diyetisyene başlamıştım ve asla verim alamamıştım ama Gizem Hanıma denk gelince yeniden kendime bir şans vermek istedim. kesinlikle verdiğim en doğru karardı. Her motivasyonum düştüğünde beni tekrar motive etmesi , her attığım mesaja anında dönmesi , pozitifliği... Gerçekten onunla geçirdiğim iki ay harika bir süreçti benim için . Hiç kafanızda soru işareti kalmasın ☺️

Kendisi çok ilgili, sürekli kontrollerimi sağladı ve aynı zamanda istediğim görünüme kısa bir sürede kavuşmama vesile oldu. Pozitif kişiliği ve profesyonelliğiyle bu zorlu süreci bana kolay hale getirdi. Çalışmasını da çok kaliteli buluyorum.

Gizem Hanım’ın ilgi alakası ve her şekilde iletişim halinde kalması benimde disiplinli bir şekilde diyetimi sürdürmeme çok destek oldu.Ayrıca verdiği açıklayıcı bilgiler ve dürüstçe tavrıyla doğru bildiğim yanlışlarımı ve eksiklerimi düzeltmemde çok yardımcı oldu.Sempatikliği ve enerjisiyle motivasyon kaynağım olduğundan istikrarlı bir şekilde diyetimi sürdürmemde benim açımdan daha kolay oldu. Diyet listemdeki porsiyonlar beni yeteri kadar dinç ve gün içinde tok tutuyor. Kilo verme sürecinde porsiyon kontrolünü, ulaşabileceğim ürünleri, ve o ürünlerlerle yapabileceğim tariflerle ilgilide bana çok profesyonelce bilgiler verdiği için çok güvenli ve rahat hissederek diyet sürecimi devam ettiriyorum. Gizem Hanıma çok teşekkür ederim bu süreçte bana yol gösterici ve destek olduğu için. Her zaman Gizem Hanım’la çalışmak isterim tanıdığım insanların ve sizlerinde Gizem Hanım’la çalışmanızı tavsiye ederim ☺️☺️☺️☺️🥰🥰

Uzun zamadır fazla kilolarım vardı ve onları vermekte zorlanıyordum. Pek çok diyeti denemiş olsam da istediğim sonucu alamadım ve o diyet süreçlerimde çok zorlanmıştım. Ama Gizem hocam rahat bir süreç geçirmemde çok yardımcı oldu. İletişimi çok kuvvetli ve ilgisinden çok memnun kaldım. Her zaman çalışmak isteyeceğim ve tavsiye edeceğim bir diyetisyen 💕

Kilo almakta zorlanıyordum, çoğu değerim düşüktü. Neredeyse 1 ayda istediğim kiloya geldim. Çok sağlıklı bir şekilde kilo aldım. Kafama takılan her soruyu günün her vakti sabırlı ve çok detaylı bir şekilde açıkladı her seferinde. İletişimi gerçekten çok kuvvetli. Kendimi aşırı rahat hissettim bu süreçte. Bağırsak problemlerime göre diyetime eklemeler yaptı ve günlük hayatımda çok daha rahat ettim. Gizem hocamı gerçekten çok seviyorum, her zaman çalışmak isteyeceğim bir diyetisyen. Her şey için çokça teşekkür ediyorum kendisine 🫶🫶🫶