Merhaba, ben Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni ve Aşçı, Gülhan Ünal.
Öğrencilik hayatım boyunca çeşitli klinik, anaokulu, hastane ve catering firmalarında teorik bilgime pratiklik kattım📚.
Mezun olduktan sonra bir süre özel bir klinikte gönüllü stajyerlik yaparak mesleğe sağlam adımlarla başlamayı hedefledim.
Bu süreçte birçok eğitime katılıp sertifika edinerek güncel beslenme bilimi ışığında ilerledim🎖️.
Şu an Mediden Sağlıklı Yaşam Merkezi'nde Beslenme Danışmanlığı vermekteyim.
Yüz yüze ve online olmak üzere birçok danışanın hayatına dokunma fırsatım oldu✨.
Çalışma alanım; Hastalıklarda Tıbbi Beslenme Tedavisi, Gebelikte Beslenme, Emziklilik Döneminde Beslenme, Ek Gıdaya Geçiş, Sporcu Beslenmesi, Karbonhidrat Sayımı ve Fonksiyonel Beslenme🥗.
💡 Sürece nasıl başlıyoruz?
Ön Görüşme anında öncelikle sizi tanıyoruz. Antropometrik ölçümlerinizi alıp, beslenme alışkanlığınızı, sağlık sorununuzu, kullandığınız ilaçlar ve takviye gıdaları, öğün sıklığınız ve tüketim miktarınızı belirliyoruz.
Son 2 ay içerisinde verdiğiniz kan tahlilinizi değerlendirip parametrelerinizi göz önünde bulundurarak, durumunuza göre bir yol çiziyoruz. Sosyoekonomik durumunuz, kültürünüz, yaşam biçiminiz, fiziksel aktivite durumunuz, çalışma/eğitim şartlarınız ve bulunduğunuz konum gibi etkenlere göre mevsimine uygun besinler ve zengin tarif seçenekleri ile size uygun sürdürülebilir bir beslenme planı oluşturuyoruz📈.
Ve asıl serüvenimiz burada başlıyor! Motamot gitmek bazen mümkün olmayabilir. Bu noktada önemli olan iletişimde kalıp bu süreci beraber yönetebilmemiz.
Amacımız; katı kurallara tabi tutmadan, şartlara göre esnetilen sürdürülebilir bir yol çizebilmek!
Detaylı bilgi için uygulama üzerinden "teklif al" butonu kullanabilirsin.
