Sık Sorulan Sorular
Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?
Yeni bir danışanla çalışmaya başlarken öncelikle ilk görüşmede birbirimizi tanımaya ve ihtiyaçlarını anlamaya odaklanırım. Seans sürecine dair bilgilendirme yapar, gizlilik ilkelerini açıklar ve danışanın beklentilerini dinlerim. Hedeflerimizi birlikte belirledikten sonra, seanslarımızı bu hedeflere uygun şekilde yapılandırırım. Her danışanın süreci kendine özeldir; bu yüzden esnek, güven temelli ve kişiye özel bir yaklaşım benimserim. Danışanın ihtiyacına göre kısa süreli çözüm odaklı ya da daha derinlemesine uzun vadeli bir çalışma planı oluşturabiliriz.
Bu işi yapmaya nasıl başladınız?
Psikolojiye olan ilgim, insan davranışlarını ve duygularını derinlemesine anlama isteğimle başladı. Lisans eğitimim süresince teorik bilgileri pratiğe dökme fırsatı buldukça bu alanda çalışmanın ne kadar anlamlı ve dönüştürücü olduğunu daha iyi fark ettim. İnsanlara kendilerini keşfetme ve zorlayıcı süreçlerinde destek olma fikri, beni bu mesleğe yönelten en güçlü motivasyonum oldu. Zamanla bu ilgi, mesleki bir tutkuya dönüştü ve şimdi online platformlar aracılığıyla daha fazla kişiye ulaşarak bu desteği sunabiliyor olmak benim için ayrı bir mutluluk kaynağı.
İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?
Danışanlarımdan biri yoğun kaygı, değersizlik duyguları ve özgüven eksikliği yaşıyordu. Sosyal ortamlarda kendini ifade etmekte zorlanıyor ve sürekli kendini geri planda tutuyordu. Sürecimize başladığımızda öncelikle bu duyguların kaynağını anlamaya odaklandık. Farkındalık çalışmaları, duygu düzenleme becerileri ve öz şefkat üzerine yaptığımız çalışmalarla zamanla düşünce kalıplarını dönüştürmeye başladık. Yaklaşık 3 ay süren bu süreçte danışan, hem sosyal ilişkilerinde hem de iç dünyasında daha sağlam bir yer edinmeye başladı. Seanslara düzenli katılımı ve içgörü kazanma isteğiyle birlikte güzel bir ilerleme kaydettik. Bu çalışmayı anlamlı kılan şey, danışanın gelişimi kadar, sürecin sonunda “Artık kendimi daha net duyuyorum” demesiydi.
Çalışma alanınızla ilgili profesyonel/şirket seçmek isteyen bir müşteriye ne tavsiye edersiniz?
Profesyonel bir psikolojik destek almak isteyen kişilere, öncelikle çalışacakları uzmanın eğitim geçmişine, uzmanlık alanına ve etik ilkelere bağlılığına dikkat etmelerini tavsiye ederim. Danışan ile terapist arasındaki uyum, sürecin verimliliği açısından oldukça önemlidir; bu yüzden ilk görüşmeden sonra kendinizi rahat hissedip hissetmediğinizi gözlemlemek faydalı olabilir. Ayrıca seçilecek kurum ya da uzmanın bilimsel temelli yaklaşımlar kullanıyor olması, sürecin sağlıklı ilerlemesini sağlar. Unutulmamalıdır ki iyi bir psikolojik destek süreci, güven, açıklık ve karşılıklı iş birliğiyle ilerler. Bu nedenle, sadece ünvanlara değil, aynı zamanda yaklaşım tarzına da dikkat etmek önemlidir.
Müşteriler, çalışma alanınız ile ilgili bir profesyonel seçerken, hangi soruları sormalıdır?
Danışanlar, bir psikolojik danışman ya da terapist seçerken kendileri için en doğru kişiyi bulabilmek adına bazı temel soruları sormalıdır. Örneğin:
• Uzmanlık alanınız nedir ve hangi konularla daha çok çalışıyorsunuz?
• Hangi terapi yöntemlerini kullanıyorsunuz?
• Görüşmeler ne sıklıkla ve ne kadar süreyle gerçekleşiyor?
• Daha önce benim yaşadığım benzer sorunlarla çalışan danışanlarınız oldu mu?
• Seans sürecinde gizlilik nasıl sağlanıyor?
• Seans iptali ya da değişikliğiyle ilgili kurallarınız neler?
Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?
Seans ücretlerim, sürenin ve sunulan hizmetin niteliğine göre belirlenmiştir. Görüşmelerimiz genellikle 45 dakika sürmektedir. Seans ücretine dair güncel bilgiye profilim üzerinden ulaşabilir veya bana doğrudan mesaj yoluyla ulaşarak detaylı bilgi alabilirsiniz. Ayrıca düzenli seanslara katılan danışanlar için uygun seans paketleri ve esnek planlama seçenekleri de sunuyorum. Size en uygun yolu birlikte belirlemekten memnuniyet duyarım.
Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?
BDT eğitimimi Türk Psikologlar Derneğinde tamamladım.
Oyun terapisi eğitimi,
Aile danışmanlığı eğitimi,
Cinsel terapi,
Çift terapisi alanlarında çalışmaktayım. Çocuk ve yetişkin alanında eğitimlerim mevcut.
Kendimi yakın hissettiğim ekol ise psikanalizdir.
Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?
Şu ana kadar farklı yaş gruplarından ve yaşam deneyimlerinden gelen birçok danışanla çalışma fırsatım oldu. Özellikle kaygı bozuklukları, stres yönetimi, öz güven sorunları, ilişkisel çatışmalar, sınav kaygısı ve yaşam geçişlerinde (üniversiteye başlama, iş değişikliği, ayrılık süreçleri gibi) zorlanan bireylerle yoğun olarak çalıştım. Ayrıca kendini tanıma, kişisel gelişim ve duygularını anlama yolculuğunda destek arayan danışanlarla da süreçler yürüttüm. Her bireyin ihtiyacının farklı olduğunun bilinciyle, seanslarımı da bu doğrultuda kişiye özel olarak şekillendiriyorum.
