Beslenme ve psikoloji birlikte düşünülmesi gereken, oldukça bağlantılı bölümler. Yeme davranışlarımızı değiştirmeden ve hangi yiyeceklere neden yönlendiğimizi anlamadan, yeni bir beslenme stili oluşturmak pek mümkün olmayabilir.🤔
Bu yüzden, ben de psikodiyet eğitimi alıp, bu perspektifle diyetisyenliği sürdürmeye karar verdim. Bu alanın önemini daha da vurgulayarak, sağlıklı beslenme düzeninizi oluşturmanızda size yardımcı olabilirim.👩⚕️
Eğer siz de duygusal açlık yaşadığınızı düşünüyorsanız veya yeme atakları yaşıyorsanız, hatta yemek yemek istemediğiniz halde kendinizi tıkanırcasına yemek yerken buluyorsanız, bana yazabilirsiniz. Konuşmak, anlamak ve çözüm üretmek için buradayım. Bekliyorum.💫 Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsiniz.
