Sık Sorulan Sorular
Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?
Yeni bir danışanla çalışmaya başladığımda, her bireyin durumu ve ihtiyaçları farklı olduğu için, sürecin ne kadar süreceği kişiye özel olarak değişir. Genel olarak, danışanların sorunlarını anlamak, hedeflerini belirlemek ve onlarla birlikte ilerlemek için genellikle birkaç seans gereklidir. Danışanla birlikte belirlediğimiz hedeflere bağlı olarak bu süre değişebilir. Ortalama olarak, belirgin bir ilerleme kaydedebilmek için 6 ila 12 seans arasında görüşme yapılabilir. Ancak, her danışanın ihtiyacı ve süreci benzersizdir, bu nedenle süre kişiye göre değişiklik gösterebilir.
Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?
Psikolojik danışmanlık alanında, alanında yetkin ve güncel kalabilmek için sürekli olarak eğitimler alıyorum. Aldığım eğitimler arasında oyun terapisi, aile danışmanlığı, cinsel terapi ve çift terapisi bulunmaktadır. Bu eğitimler, danışanlarıma daha etkili ve kapsamlı bir şekilde yardımcı olabilmemi sağlıyor.
Bu işi yapmaya nasıl başladınız?
Psikolojik danışmanlık yapmaya, insanlara yardım etme arzum ve psikolojiye duyduğum derin ilgi ile başladım. Üniversitede psikolojik danışmanlık okurken, insanların iç dünyalarını anlamanın ve onlara destek olmanın ne kadar önemli olduğunu fark ettim. Eğitimim sırasında ve sonrasında çeşitli stajlar ve atölyelerle deneyim kazandım. Aldığım eğitimler ve edindiğim tecrübelerle, bireylere ve ailelere destek olma konusunda kendimi geliştirdim. İnsanların yaşamlarına olumlu bir katkı sağlamak ve onlara zor zamanlarında rehberlik etmek benim için büyük bir anlam taşıyor. Bu motivasyonla danışmanlık kariyerime adım attım ve her gün bu alanda daha fazla şey öğrenmeye devam ediyorum.
Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?
Şu ana kadar çeşitli yaş gruplarından ve farklı sorunlarla gelen birçok danışanla çalıştım. Boşanma sürecindeki bireyler, ilişkisel problemler yaşayan çiftler, öfke yönetimi sorunları olan kişiler, anksiyete ve panik atak yaşayan bireyler gibi birçok farklı durumla karşılaştım. Ayrıca, çocuklar ve ergenlerle oyun terapisi ve aile danışmanlığı, bireylerle cinsel terapi ve çiftlerle çift terapisi gibi alanlarda da deneyimim var. Her danışanımın benzersiz ihtiyaçlarına uygun yöntemler kullanarak, onlara en iyi şekilde destek olmayı amaçlıyorum.
İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?
Yoğun panik atak yaşayan bir danışanımla çalıştığım sekiz seans sonucunda, danışanımın panik ataklarını kontrol altına almayı başarmasıyla ilgili bir proje gerçekleştirdik. İlk seanslarımızda, danışanımın panik ataklarının tetikleyicilerini ve belirtilerini anlamaya odaklandık. Her seansta, farkındalık ve nefes egzersizleri gibi teknikler kullanarak danışanımın anksiyetesini yönetmesine yardımcı oldum. Ayrıca, olumsuz düşünce kalıplarını tanımlayıp değiştirmek için bilişsel davranışçı terapi yöntemlerini uyguladık.
Danışanım, sekiz seansın sonunda panik ataklarını tanımlayabilme ve kontrol edebilme becerisini büyük ölçüde geliştirdi. Bu süreçte, kendine olan güveni arttı ve günlük yaşamını daha rahat sürdürebilir hale geldi. Bu başarılı sonuç, doğru yaklaşımlar ve danışanın kararlılığı sayesinde mümkün oldu. Bu projeyi, benzer sorunlarla mücadele eden diğer danışanlara da umut ve ilham verebilecek bir örnek olarak görüyorum.
Çalışma alanınızla ilgili profesyonel/şirket seçmek isteyen bir müşteriye ne tavsiye edersiniz?
Çalışma alanımla ilgili profesyonel bir destek seçmek isteyen danışanlara bazı önemli tavsiyelerim var. Öncelikle, seçeceğiniz uzmanın alanında eğitimli ve lisanslı olduğundan emin olun. Danışmanın çalışma alanları ve uzmanlıkları, sizin ihtiyaçlarınıza ne kadar uygun olduğunu belirlemede önemli bir faktördür.
İkincisi, danışmanla ilk görüşmenizde kendinizi rahat hissedip hissetmediğinize dikkat edin. Güven ve rahatlık, terapinin etkili olabilmesi için kritik öneme sahiptir. Terapi süreci boyunca kendinizi ifade edebilmeniz ve danışmanınıza açık olabilmeniz, ilerlemenizi büyük ölçüde etkiler.
Ayrıca, danışmanlık sürecinin bir işbirliği olduğunu unutmayın. Bu süreçte aktif olarak katılım göstermeli, verilen önerileri uygulamalı ve geri bildirimde bulunmalısınız. Profesyonel desteğin etkinliği, sizin çabanız ve danışmanınızla kurduğunuz güven ilişkisiyle doğrudan ilişkilidir.
Son olarak, sürecin zaman alabileceğini ve sabırlı olmanız gerektiğini hatırlatmak isterim. Her bireyin iyileşme hızı farklıdır ve uzun vadeli sonuçlar elde etmek için düzenli seanslara katılmak önemlidir. Profesyonel bir destek seçerken bu faktörleri göz önünde bulundurmak, doğru uzmanı seçmenize ve başarılı bir danışmanlık süreci geçirmenize yardımcı olacaktır.
